dimanche 13 décembre 2015

Produit du mois : Veste coupe vent Hurricane Compressport

Beaucoup d’entre nous connaissent la gamme très colorée de manchon de compression de chez Compressport. Mais depuis peu il semblerait que la marque suisse souhaite élargir la composition de son catalogue. Ils nous ont donc concocté un nouveau coupe vent prénommé « Hurricane », high tech et design.

mercredi 9 décembre 2015

La pensée du mois


" Viser la lune. Même si vous la manquez, vous atterrirez parmi les étoiles."

Les Brown


lundi 7 décembre 2015

Bilan novembre 2015

Hello, désormais je vais essayer de vous faire partager de manière un peu plus régulière mes entraînements. Je ne rentrerais pas trop dans le détail des allures mais plus dans la construction et les enchaînements vous verrez assez rapidement qu'il n'y a pas de véritable structure ni de plan d’entraînement. Je fais un peu ce que j'ai envie de faire au jour le jour. Alors pourquoi les présenter ? Ben peut être que malgré tout, cela pourrait inspirer certaines personnes. Vous verrez d'ailleurs que je suis un adepte de l’entraînement croisé. De plus il se pourrait que cela puisse me motiver parfois pour aller m’entraîner les jours où l'envie est un peu moins présente, comme ce weekend par exemple...


Voici donc le bilan du mois de novembre :

mercredi 2 décembre 2015

Le tout c'est de s'organiser...

Bon ben voila le temps pourri s'installe. Pour garder la motivation d'aller s’entraîner durant cette période morose j'essaie de garder le cap, de trouver des objectifs intermédiaires à plus ou moins long terme et de me focaliser dessus. Bien que ceux ci puissent parfois paraître bien loin, je sais pertinemment que c'est bien en amont de l’événement réellement ciblé qu'il faut commencer le travail. La prochaine course, en attendant les beaux jours, ce sera la Mégalonight. J'avais déjà participé à cette épreuve l'hiver dernier avec un bon résultat à la clé. Mais en attendant l’entraînement est plutôt basé sur le développement des capacités physique dite « générales ». Entendez par la qu’actuellement je ne prépare pas la « Mégalo » à proprement parlé mais belle et bien la futur saison de raid. Cela dit j'irai chez nos amis tourangeaux avec à l'esprit de faire le mieux possible. Oui parce que moi je suis plutôt un adepte du « tout ou rien ». Je ne sais pas trop faire des courses « en dedans » : parfois ça passe, parfois non... En d'autres termes, soit je suis bon, soit j'explose ; il n'y a pas de demi mesure.

jeudi 26 novembre 2015

T Raid X - finale du challenge national des raids

Petit retour en arrière (avec un peu...beaucoup de retard...oups) sur un des grands moments de l'année sportive: la finale des championnats de France de raid multisport


mercredi 25 novembre 2015

Adidas Glide Boost

Bien que ces derniers temps je suis plutôt adepte de la course « en dehors des chemins » (et j’entends par la en dehors de la route également), il m’arrive régulièrement de m’entraîner sur asphalte et plus particulièrement à cette époque ou les bois et les forêts deviennent la propriété « autoproclamée » des chasseurs.Lors de ces entraînements, j’ai choisi la marque au 3 bandes pour protéger mes petits petons et mes articulations de la fermeté et de la rugosité de la route. 

mercredi 11 novembre 2015

Bilan saison 2015

La saison « sport » 2015 tire à sa fin, et bien qu’il ne soit pas impossible que je raccroche un dossard d’ici la fin du mois de décembre, il est temps de tirer un premier bilan sur cette année très riche d’un point de vue sportif.
T raid X