Pour ce weekend, j’avais décidé de faire bande a part,
pendant qu’une forte délégation d’XTTRiens et d’XTTRiennes devaient prendre le
départ de la Maxi Race,
moi je partais à l’assaut des pentes du grand Raid 73. On nous annonçait des
conditions difficiles pour cette course et le moins que l’on puisse dire c’est
que l’on fût servi.
samedi 25 mai 2013
lundi 6 mai 2013
Retour aux affaires...
Bon c’est pas tout ça, mais après quelques jours de repos
après l’Ultra trans Aubrac il était temps de se remettre au boulot. Donc après
quelques séances rythmées et de renforcement musculaire, c’était sortie longue
avec un peu de dénivelé au programme de ce week end. Alors direction le Puy de
Dôme pour trouver quelques sentiers un peu pentus qui me font cruellement
défaut chez moi. Le début de l’année était essentiellement accès sur du volume
pour préparer la première échéance aveyronnaise, place maintenant à un travail
un peu plus spécifique « montagne ».
Nous partons en famille pour un samedi qui s’annonce des
plus ensoleillé. Pendant que madame part faire sa sortie à elle, les filles et
moi partons pour une petite randonnée sur le Puy Pariou. Une belle petite
promenade d’un peu plus de 2 heures pour 250 D+.
lundi 15 avril 2013
Ultra Trans Aubrac- Les quatres saisons
La Trans Aubrac (105 km / 3500 D+), il y a encore 8
semaines, ce n’était pas prévu. Mais ma femme a eu la super idée de me gagner
le dossard suite à un jeu concours organisé par le magasin spécialisé parisien
« Team Outdoor », alors du coup et bien je me suis remonté les
manches très sérieusement ces dernières semaines et il faut bien l’avouer ce
n’était pas gagné. Parce que depuis la grande course des templiers en octobre
dernier mes seules courses on été les 20 km du trail de noël de Mozac en
décembre et le 23 km des « piqueurs » il y tout juste 3 semaines :
pas très long tout ça. Heureusement la rando course avec Damien à quelque peu
sauvé en partie ce faible volume kilométrique.
C’est donc frais et dispo que je me présente ce samedi matin
à Bertholène sur la ligne de départ pour cette grande virée à travers l’Aubrac.
Départ de nuit à la lueur des frontales des ruines du château de Bertholène
pour une première partie très roulante avec peu dénivelé.
jeudi 11 avril 2013
Ultra Trans Aubrac, J-2
J’suis pas prêt, J’suis pas prêt, J’suis pas prêt…Voila en
substance ce qui tourne en boucle dans mon cerveau depuis lundi. Bon en même
temps je ne suis jamais prêt pour aucune course. J’ai toujours l’impression de
ne pas en avoir assez fait à l’entrainement, et comme d’habitude le coté
logistique et organisation d’une course longue distance est vue la veille ou
l’avant-veille (comme aujourd’hui pour la Trans Aubrac).
Alors du coup, c’est un peu la course.
jeudi 4 avril 2013
Retro trail 2012
En attendant des images toutes fraiches, "Enjoy it" !!!!
mercredi 3 avril 2013
Calendrier 2013
Les grandes lignes de l’année devraient ressembler à ce qui
suit. Moins de courses que les années précédentes mais un peu plus longues. Bien sur
ce calendrier peut évoluer à tout moment, et surtout, des courses plus courtes
vont sans doute se greffer dans cette liste.
Raidlignt ultra trans Aubrac : 13 avril 2013 à Bertholène
(12)
105 km / 3700 D+
Premier très
gros morceau de l’année et qui plus est une grande première pour moi car il
s’agira de mon premier vrai « Ultra ». Une course de plus de 100 km mais avec un dénivelé
raisonnable pour « apprendre ».
Grand Raid 73 : 25 mai 2013 à Cruet (73)
73 km / 4800 D+
Cette épreuve
je l’avais en tête depuis quelque temps, j’ai donc décidé cette année de sauter
le pas. Elle est sensé marqué le début de ma préparation proprement dite à la TDS. Une belle promenade
à travers le parc naturelle régionale du
massif des Bauges. Le dénivelé devient assez important. Elle marque aussi l’ouverture
de la saison « trail de montagne ».
Grand duc de chartreuse : 30 juin 2013 à St Pierre de
Chartreuse (38)
80 km / 4900 D+
Toujours en
vue de la TDS. Une
course pour se faire plaisir dans une région des Alpes que je ne connais pas
encore, la Chartreuse. Une
course qui au niveau du profil ressemble assez au Grand Raid 73. De la pente et
je l’espère de bien beaux paysages.
Trace des ducs de Savoie : 28 aout 2013 à Courmayeur
(ITA) –Chamonix (74)
119 km /
7250 D+
« THE »
OBJECTIF. Quoi dire de plus ! Il s’agit d’une semaine avec un ensemble de
course représentant le sommet mondial de la discipline avec pour ce qui me
concerne une virée dans le massif du Mont Blanc entre Courmayeur et Chamonix en
passant par Bourg Saint Maurice et les Contamines Montjoie. Il y aura aussi
quelques beaux cols à franchir avec notamment le col du Petit Saint Bernard, le
passeur de Pralognan, mais aussi le col du Joly et le col du Tricot. Un très
gros morceau donc qui me fait vibrer au jour d’aujourd’hui bien plus que la CCC ou l’UTMB. Un parcours
plus sauvage semble t-il avec un nombre de participants plus raisonnable.
mardi 2 avril 2013
Traversée Tournoël - col de la Croix Morand (30/03/13)
Après la proposition d’entrainement de Damien et
quelques coups de fil, la décision fut rapidement prise : ce weekend se
sera sortie longue dans la chaine des Puys.
Après un rapide transfert en train au pays des
volcans je retrouve Damien à la gare qui en profitait pour raccompagner Sylvain
Bazin qui allait prendre le sien. Un furtif bonjour-au revoir avec Sylvain et
nous partons en direction de Tournoël ou l’on doit prendre le départ de notre
petite virée.
Quelques derniers préparatifs et c’est parti. Le temps est
maussade mais motivés comme nous sommes cela ne nous décourage pas. Nous
partons à travers les bois sur les sentiers du trail de Noël de Mozac et du
Vulcain.
Le rythme est tranquille et bien que les
premiers kilomètres se fasse principalement sur des chemins en montée douce
nous pouvons parler de choses diverses. Un petit doute sur l’itinéraire à
prendre et nous repartons en direction du Puy de Dôme. Le chemin devient bien
gras et quelques gouttes font leur apparition mais jusque la rien de bien méchant
Il n’y a pas beaucoup de courageux sur les chemins mais nous croisons tout de
même une ou deux personnes. Les kms passent à toute vitesse et nous arrivons
sur les contreforts du Puy de Dôme. Nous prenons quelques photos au col de
Ceyssat et tout de suite nous reprenons notre chemin car dès que l’on s’arrête
on sent vite la fraicheur.
Se présentent par la suite des sections pas très
longues mais ou des travaux forestiers on complètement défoncé le chemin.
Prudence est de mise : ce n’est pas trop le moment de se blesser. En
arrivant sur Laschamps Nous décidons de nous arrêter au gite étape pour faire
une pause et manger un bout. Un bon chocolat chaud nous réchauffera et les
friandises de Caroline qui a fait un détour en se rendant au Mont Dore nous apporteront
l’énergie nécessaire pour bien repartir. Damien en profite pour tester ce qui
sera sa nourriture pendant une semaine lors du marathon des sables. Cyril
Chouvy nous rejoint a cet endroit pour faire une partie du chemin ensemble.
La
petite pluie fine laisse place à une bonne petite averse au moment où nous
repartons. Nous retrouvons des chemins bien humides mais des chemins vraiment
sympas à courir et nous gardons à peu près le même rythme de course depuis le
départ de Tournoël. Nous courrons à trois pendant une bonne vingtaine de km
puis nous nous séparerons à Saulzet le froid.
Un peu plus loin nous entrapercevons Pessade
complètement pris dans la grisaille cela n’annonçant rien de bon. Une fois
arrivés là bas nous ne croisons pas grand monde. Nous commençons à monter sur
les pistes de ski de fond et les sentiers raquettes de la station nordique et
assez vite nous trouvons de la neige sur notre chemin. Plus nous montons et
plus l’épaisseur de neige est importante (logique), mais plus nous montons et
plus nous entendons que ça souffle fort sur les crêtes (pas illogique non plus
par rapport au ciel chargée sur les sommets…). En sortant des bois, là ;
c’est plus la même histoire : du brouillard (mais nous voyons quand même
la trace relativement bien) mais surtout du gros grésil associé à un vent fort.
Nous voulions finir tranquillement et nous voilà en train de forcer l’allure.
Ca picote sacrément les cuisses et les joues et c’est avec un certain
soulagement que nous arrivons au col de la croix Morand. Au final une belle promenade de 70 kilomètres pour environ 1800 D+ à travers les volcans.
L’accueil au buron de
la famille Daudou est royal : canapé et feu de cheminée pour réchauffer
les pieds.
Un plus tard les raiders qui étaient eux aussi
en entrainement aujourd’hui, Caroline, Mylène, Michel, et Alex arrivant de la Loire nous rejoignent pour
un copieux repas et une projection du film sur l’expérience de Christophe au
Marathon des sables, histoire de motiver définitivement Damien, si l’en était
besoin.
Une super journée à travers les Puys avec plein
de conseils de Damien (merci).
Photos: Damien Poulet
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